繊細な私の心と体を守る静かな暮らし方

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自己分析・自己理解

HSPでINFJの私がやってよかった習慣【自分磨き】編

2025-09-08

HSPでINFJの私がやってよかった習慣【自分磨き】編

この記事ではHSP/INFJの私がやってよかった習慣の【自分磨き】編を簡単にご紹……

暮らし・習慣

本は無理に読まなくていい【読書習慣ゼロだった私が本を読むようになった理由】

2025-09-05

本は無理に読まなくていい【読書習慣ゼロだった私が本を読むようになった理由】

本を読む習慣がほしいけど、なかなか身につかない。本屋には行ってみるけど、何を買っ……

心を整える・セルフケア

心が疲れた時の対処法〜何もしたくない日に私が回復できた方法〜

2025-09-01

心が疲れた時の対処法〜何もしたくない日に私が回復できた方法〜

理由は分からないけど、何もしたくない、気力が湧かない、ずっと疲れている。そんな状……

自己分析・自己理解

HSP/INFJにあった生き方と適職

2025-08-25

HSP/INFJにあった生き方と適職

皆さんは今の仕事に満足していますか？仕事は好きだけど人間関係が良くない、、給料は……

HSP（繊細さん）× INFJが落ち込んだ時あるある

2025-08-01

HSP（繊細さん）× INFJが落ち込んだ時あるある

いろんなことに敏感で傷つきやすいとも言えるHSP（繊細さん）× INFJ。「そん……

これって私だけ？HSP（繊細さん）× INFJが苦手なことあるある

2025-07-10

これって私だけ？HSP（繊細さん）× INFJが苦手なことあるある

些細なことに敏感でつい考え過ぎてしまうHSP（繊細さん）× INFJ。何でもない……

HSP×INFJの体験談・気づき

HSPが思う「伸びる部下」として大切な心得〜社会人歴１０年以上の実体験から〜

2025-06-25

HSPが思う「伸びる部下」として大切な心得〜社会人歴１０年以上の実体験から〜

この記事では社会人歴10年以上の、HSP・INFJの私が実際に働く中で感じた「伸……

HSP × INFJ がついやってしまう【自己犠牲あるある】

2025-06-15

HSP × INFJ がついやってしまう【自己犠牲あるある】

HSP（繊細さん）そしてINFJの皆さんこんにちは。この記事では実際にHSP ×……

HSPがストレスを溜めやすい理由と、心が楽になる具体的な対処法５つ

2025-06-09

HSPがストレスを溜めやすい理由と、心が楽になる具体的な対処法５つ

HSP（繊細）気質の人は、周囲の刺激や感情を敏感に感じ取り知らないうちにストレス……

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