運営者情報

はじめまして。
当ブログをご覧いただきありがとうございます。

当ブログは、HSP気質を持つ運営者が、自身の経験をもとに「心が少し軽くなる考え方」や「日常の癒し」を発信するブログです。

運営者について

• 運営者名：saji
• HSP
• 既婚
• 社会人経験10年以上
• 好きなこと：何かに没頭する、新しいものに触れる
• 苦手なこと：人前に立つ、マルチタスク
  

私は仕事や人間関係の中で気を使いすぎて疲れたり、自分の気持ちを後回しにすることが多く長年悩んできました。

小さなことをずっと引きずったり、人の言葉を深読みして勝手に傷ついたり、、、
いつも何かを気にして考えて、頭の中が忙しく動いていました。

そんな中【HSP】という言葉を知り、「この感覚って私だけが感じているのかな？」と思っていたことが、実は一定の割合の人が持つ気質だったということがわかりました。

それにより、私がおかしいのかもと自己否定することが減って、逆にこの感覚は素晴らしいものだと思えるまでになり、だいぶ楽に生きられるようになりました。

今、抱えている悩みがすぐには解決されなくても、同じように感じる人がいると分かるだけで安心できると思います。

私が救われたように、「一人で悩まなくていい」と思ってもらえるような場所になれれば嬉しいです。

当ブログの内容について

当ブログに掲載している内容は、運営者自身の体験や考えをもとにしたものであり、医学的・心理学的な診断や治療を目的としたものではありません。

心身の不調を感じた場合は、専門の医療機関やカウンセラーへご相談ください。

お問い合わせについて

当ブログへのご質問・ご相談等は【お問い合わせホーム】よりお願いいたします。

内容を確認のうえ、必要に応じて返信させていただきます。